عنوان: راه هایی برای داشتن زندگی شاد
این مقاله درمورد تفریح و سرگرمی می باشد.
ریسک بالا در هدف‌گذاری این است که ناخواسته هدف‌مان به نوع عملکرد فرد دیگری مرتبط باشد، مثلا می‌خواهید درآمد‌تان در محل کار بالا برود و حقوق ۵۰۰ هزار تومان‌‌تان را به ۸۰۰ هزار برسانید. دو نکته اینجا وجود دارد: آیا کنترل این عدد در دست شماست؟ خب اگر نیست، نرسیدن به این برنامه حال‌تان را بد هم میکند. گاهی هم به این برنامه می‌رسید اما باز هم اصطلاحا دردی از شما را دوا نمی‌کند! حقوق‌تان شد۸۰۰ هزار تومان اما باز هم یک سری قسط و بدهی دارید.
بعد به این می‌رسید که مخارج من ۸۰۰ هزار نیست و ۸ میلیون است که آن هم در حال حاضر اصلا عملی نیست. اگر برای زندگی سازمانی هدفی می‌گذارید، حواس‌تان باشد که حتما جنس آن هدف‌گذاری مهارتی باشد، مثلا یک مهارت‌هایی را یاد بگیرم که خودبه‌خود برایم تبعات رشد سازمانی هم به دنبال خواهد داشت، ولی اگر هم رشد سازمانی نداشتم (که همه‌اش هم دست من نیست) چیزی را نباخته باشم.
گاهی به جای هدف، خط‌مشی بگذارید
خیلی مواقع هدف‌هایی که رسیدن به آن وابسته
به فرد دیگری است، اعتمادبه‌نفس را کم میکند. اینکه به آن هدف نرسید و بعد مدام
خودتان را مقصر بدانید و سرزنش کنید اصلا خوب نیست. مثلا برای رسیدن به هدف
یادگیری لغت‌های زبان، درنهایت اگر نشود مقصر خود شما هستید اما خیلی از مواقع هدف
افزایش حقوق هدفی است ذاتا در اختیار تصمیم دیگران.
یک سهمی از آن دست خودتان است اما بخشی هم بستگی به رئیس‌‌تان دارد یا بستگی به رونق و رکود بازار دارد و. . . منظور من این نیست که از این دست هدف‌ها نگذارید اما همیشه نقش دیگران را هم در نظر بگیرید تا بعد اذیت نشوید. برای این هدف‌ها می‌توان درصد گذاشت که چه میزانی از آن به تلاش شما بستگی دارد و چه میزان در گرو مساعدت دیگران است. همچنین اگر می‌خواهید فعالیت گروهی را در سازمان‌تان بیشتر کنید. این را نه به‌عنوان هدف بلکه به‌عنوان «خط مشی» در نظر بگیرید و برایش تلاش کنید.
تفاوت خط‌مشی و هدف: هدف یا تیک می‌خورد یا نه، اما خط‌مشی کمی نرم‌تر از هدف است. خط‌مشی این است که من سعی می‌کنم آدم خوش‌اخلاق‌تری باشم و برای آن تلاش می‌کنم. اما اگر خوش‌اخلاقی هدف‌‌تان بشود ممکن است این اتفاق بیفتد: در خیابان یا محل کار کسی شما را ناراحت میکند، بعد مدام یک چیزی در ذهن شما آلارم می‌دهد که دیدی نشد؟! بعد هم که هدف تیک نمی‌خورد مدام می‌گویید دیدی بهش نرسیدم؟!
در کنار لیست هدف، یک لیست پاداش هم داشته باشید
متاسفانه بعد از رسیدن به
هدف هم جایزه‌ای برای لذت بردن به خودمان نمی‌دهیم. اصلا باید در کنار لیست هدف، یک
لیست پاداش هم داشته باشید. معمولا هم گفته می‌شود حداقل ۵۰ مورد را باید در این
لیست بنویسید. این ۵۰ مورد جایزه‌هایی است که شما را خوشحال میکند. از یک مرخصی
گرفتن ساده از محل کار و مسافرتی کوتاه در حومه شهر گرفته تا ۱۰۰هزار تومان هزینه
برای خریدی که اصلا لازمش ندارید اما حال‌تان را خوب میکند.
همیشه فکر می‌کردیم همین که به دانشگاه برویم یک آدم متفاوت می‌شویم اما یادمان رفته بود همان‌هایی که یک سالی بود که در آن دانشگاه تحصیل می‌کردند قبلا دبیرستانی بودند! کمی هنر لذت بردن‌تان را بالا ببرید. گاهی لیست‌های هدف‌گذاری بلند و بالایی داریم ولی از آن طرف لیستی نداریم که بعد از تیک خوردن هدف، حال‌مان را خوب کند، بنابراین فقط دنبال تیک زدن هدف‌ها نباشید. از رسیدن به هدف لذت ببرید و گرنه انگیزه‌ای برای رسیدن به هدف‌های بعدی نخواهید داشت.
الگوی رفتاری آدم‌های موفق
سبک هر کسی برای انتخاب هدف متفاوت است،
اما بعد از سال‌ها مطالعه زندگی آدم‌های موفق به این نتیجه رسیده‌ام که همه آنها یک
هدف بزرگ دارند و هدف‌های کوچک آنها بخشی از همان هدف بزرگ است. مثلا آدم‌های
بسیار موفق با خودشان می‌گویند اگر می‌خواهم امسال به سفر بروم همین مسافرت هم بخش
کوچکی از هدف بزرگ امسال من است. هدف‌های کوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلندمدت مثل یک
آبشاری است که از بالا به پایین می‌ریزد و پله‌پله پایین می‌آید.
چهار هدف کوچک‌تر فصلی هم داریم، اما ذاتش همان هدف یک ساله است. بهتر است که از آن هدف بزرگ شروع کنیم. مثلا اینکه در پایان امسال حالم بهتر باشد و شاد‌تر از سال گذشته زندگی کنم. کسی نمی‌تواند بگوید این هدف غلط است یا اینکه چرا شاخص اندازه‌گیری خوشحالی نداری! خب در مرحله بعد، هدف را تقسیم کنید بر اینکه چه چیزهایی باعث خوشحالی شما می‌شود. رسیدن به هدف‌های کاری، افزایش یادگیری، ارتقا مهارت‌ها و. . . همه این هدف‌های کوچک درنهایت منجر به خوشحالی شما در پایان سال می‌شود. بعد هم برنامه‌ریزی‌های فصلی، ماهیانه و بعد هم هفتگی.
در این مقاله اشاره ای به اخبار بازیگران شده است
عنوان: دسته گل عروسی خاص و زیبا
این مقاله درمورد آرایشگاه عروس می باشد.
برای داشتن دسته گل عروسی خاص و زیبا باید یک سری نکات مهم را رعایت کرد. اگر
می‌خواهید دسته گل عروسی‌تان خاص باشد و از بیشتر دسته گل‌هایی که در همه عروسی‌ها
می‌بینید خوش‌تان نمی‌آید، می‌توانید این نکات را به گل‌فرو‌ش مورد نظرتان بگویید
تا یک دسته گل خاص برای شما حاضر کند.
در انتخاب نوع گل دقت کنید، قرار است این
همه پول گل بدهید و حیف است که آنها را بعد از 1 هفته دور بریزید. برای استفاده
بهینه از گل‌های جشن عروسی می‌توانید انواعی را سفارش دهید که بعدا بتوانید خشک‌شان
کنید به عبارتی گل‌هایی را انتخاب کنید که بعد از خشک شدن ظاهری قشنگ داشته باشند.
چنین گل‌هایی ظریف‌اند و گلبرگ و ساقه ضخیمی ندارند. این گل‌ها بعد از خشک شدن در
زندگی مشترک‌تان کلی مورد استفاده دارند مثلا می‌توانید آنها را روی کارت‌های تبریک
بچسبانید، در مهمانی‌ها برای تزیین میز از آنها استفاده کنید یا وقتی می‌خواهید به
کسی هدیه بدهید از این گل‌های خشک در آن بریزید.
برای این منظور گل‌های رز، زنبق، ارکیده، سوسن، داوودی و بنفشه انتخاب‌های مناسبی هستند. برای خشک کردن دسته گل باید آن را بر عکس از جایی تاریک که در معرض هوا است آویزان کنید.
بسیاری از عروس خانم ها دسته گل بزرگی را می‌پسندند و اقدام به خرید آن می کنند. این دسته گل در طول مراسم شما را اذیت خواهد کرد. وزن چنین دسته گل هایی بسیار زیاد است و در طول جشن نمی توانند آن را راحت در دست بگیرند.
بهتر است با توجه به قد و اندازه خودتان دسته گلی را انتخاب کنید. انتخاب دسته گل های بزرگ برای خانم هایی که اندام کوچکی دارند، ریزتر نشانشان می دهد.[end]
گل هایی که انتخاب می کنید، تنها یک رنگ دارند. بسیاری از عروس خانم‌ها یک رنگ را انتخاب کنند در صورتی که بهتر است از دو رنگ و ترجیحا متضاد با هم استفاده کنند. این ترکیب رنگ، دسته گل شما را بسیار زیبا نشان خواهد داد. استفاده از یک رنگ دسته گل و متقابلا شما را بی روح و پژمرده نشان خواهد داد.
سعی کنید از گل های معطر برای دسته گل خودتان استفاده نکنید. این نکته برای گل آرایی مراسم عروسی نیز مستند است. ممکن است مهمان ها و یا حتی خودتان به گل های معطر حساسیت داشته باشید. فکر نمی کنم خانمی باشد که بخواهد تمام مراسم عروسی خود را با سردرد بگذراند
در این مقاله اشاره ای به انتخاب بهترین آتلیه عروس شده است.
عنوان: تغییر دکوراسیون منزل برای عید نوروز
این مقاله درمورد طراحی دکوراسیون می باشد
تغییر دکوراسیون منزل برای عید نوروز به شما در ایجاد تحول در طراحی فضای داخلی منزل شما دارد و به شما در تغییر دکوراسیون نوروزی منزل تان کمک میکند. در سال جدید با عزم و اراده ی راسخ برای به پایان رساندن کارهای عقب افتاده، یادگیری مهارت های جدید و افزودن شور و نشاط بیشتر به فضای زندگی تان، شادی و رضایت خود را در خانه افزایش دهید. بدون شک با خانه تکانی و نظم دهی به ریخت و پاش های خانه می توانید تا حدودی به رضایت و آرامش برسید، اما این تنها راه رقم زدن یک شروع تازه برای منزل تان در سال جدید نیست. اگر می خواهید در سال جدید با بی نظمی و شلوغی در منزل تان مبارزه کنید، این روش بدین منظور بسیار مفید و نتیجه بخش است. بیایید با این مطلب ایده ی طراحی داخلی را ببینیم که می توانند الهام بخش ما برای داشتن خانه ای با نشاط تر در سال جدید باشند. با ما همراه باشید.
پیگیری مدهای رایج در دنیای طراحی بسیار سرگرم کننده و جذاب است اما وقتی نوبت به خانه ی شما می رسد، به خاطر داشته باشید شما هستید که مد را تعیین می کنید. مثلا فقط به دلیل اینکه سبز زمردی به عنوان رنگ سال آینده پیش بینی شده، به آن معنا نیست که شما باید از رنگ های خنثی و ملایم مورد علاقه ی خود اجتناب کنید. سال جدید را فرصتی برای «خودتان» بودن بدانید!
اتاق به اتاق را بررسی کنید و به این بیندیشید که هر بخش منزل تان دقیقا چه کاربردی دارد – برای مثال تماشای تلویزیون یا مطالعه در یک گوشه ی خلوت و دنج. مبلمان و وسایل هر فضا را متناسب با کاربرد آن انتخاب کنید و چیزهای اضافی و نامربوط را حذف کنید.
پرده هم یکی از اجزای خانه است که تغییر آن و انتخاب رنگ و طرحی مناسب، در تغییر
فضا بسیار موثر است؛ البته لازم نیست حتماً برای خرید پرده‌ای جدید هزینه زیادی
بپردازید، بلکه با اندکی صبر و جست‌وجو می‌توانید پرده‌ای زیبا و ارزانقیمت انتخاب
کنید؛ پرده‌ای که با رنگ مبلمان و اتاق شما هماهنگ باشد.
پرده‌های تعویض شده را
دور نیندازید. می‌توانید آنها را شسته و کناری بگذارید و سال آینده دوباره از آنها
استفاده کنید یا اگر مستعمل شده و دیگر قابل استفاده نیست، از آنها استفاده‌های
دیگری کنید.
ایام خانه‌تکانی زمان خوبی است که از دست وسایل اضافه که به کارتان نمی‌آید،
راحت شوید. خیلی از خانواده‌ها در طول سال وسایلی را جمع می‌کنند که هیچ نیازی به
آنها ندارند.
این وسیله‌ها به اضافه وسایل خراب و مستعمل که در خانه جایی برای
آنها نیست، معمولا به انباری خانه منتقل می‌شوند. بهتر است از فرصت استفاده کنید و
این‌گونه وسایل را دور بریزید و برای همیشه از دست آنها راحت شوید. سری به انباری
زده، آنجا را نیز مانند دیگر قسمت‌های خانه تمیز و مرتب کنید.
اگر مبلمان شما سالم است و نیازی به تعویض آن ندارید، با تغییر مکان مبل‌ها و میزهای عسلی می‌توانید تغییری در سالن خانه ایجاد کنید یا با تغییر و تعویض چند قاب عکس یا نصب یک آینه زیبا، نمایی نو به سالن پذیرایی بدهید.
حتما لازم نیست برای سال نو میز غذاخوری خود را عوض کنید، با خرید یک رومیزی
جدید و زیبا می‌توانید نمایی نو به آن بدهید. همچنین اگر یک گلدان با رنگی شاد روی
میزی بگذارید و با چند شاخه گل آن را تزئین کنید، طراوت و زیبایی را به خانه خود
آورده‌اید.
قرار دادن چند گلدان گل طبیعی در زوایای مختلف خانه و جاهایی که نور
کافی وجود دارد، زیبایی بسیاری به خانه شما می‌دهد.
آشپزخانه هم مانند بقیه قسمت‌های خانه نباید از تغییر دور بماند. در آشپزخانه وسایلی مانند اجاق‌گاز، لباسشویی، یخچال و فریزر جایی مخصوص به خود دارند و نمی‌شود آنها را تغییر مکان داد، ولی اگر آشپزخانه شما پنجره دارد می‌توانید با نصب یک پرده جدید که با رنگ آشپزخانه هماهنگ باشد، در آشپزخانه هم تغییری دلنشین ایجاد کنید یا با تعویض دستمال‌ها و حوله‌های آشپزخانه تنوعی در این بخش خانه به وجود آورید.
اگر آشپزخانه شما نور طبیعی خوبی دارد، می‌توانید با استفاده از چند گلدان گل به پیشواز بهار بروید و نشاط و زیبایی را به اهالی خانه هدیه کنید. تعویض زیربشقابی‌ها و همچنین رومیزی آشپزخانه هم تغییری مناسبی است
در این مقاله اشاره ای به دکوراسیون شده است.
دکوراسیون در زنجان , دکوراسیون در بندر عباس , دکوراسیون در اردبیل , دکوراسیون در قزوین , دکوراسیون در همدان